Hűsítő praktikák...

1. Nyakra, tarkóra, fül mőgé levendula olaj, vagy eukaliptusz, esetleg vietnámi olaj kenegetése. Ilyen alkalmazásnál(bőrre közvetlenül) az illóolajat bázisolajjal kell hígítani, ami valamilyen semleges olaj legyen(Pl.:oliva, vagy napraforgó)

2. Ugyanezekre a helyekre jeges víz spriccelése. Itt is fokozhatod a hatást mentaolajjal, vagy eukaliptusszal.

3. Jéghideg lábfürdő bokáig. Ha itt is teszel a vízbe illóolajat, mennyei élvezetben lesz részed!

4. Forró mentatea, bármennyire is furcsa. A fogyasztás után pár perccel kezdődik a hatása és tovább tart, mint bárminek.

5. Csuklóra, könyökhajlatra és térdhajlatra jéghideg borogatás. Spriccelni magunkon a pólót, hálóinget. A fülek környékén érezhető legjobban a hűtő hatás.

Remélem segítettem!!! Vigyázzatok magatokra!!