Jobb lenne meg sem rendezni, de mostmár mindegy.
Túl kell élni. Íme néhány ötlet:
Remélem , aki tehette az Újévi Koncerttel kezdett,
hiszen ezt a luxus nem szabad elszalasztani, hogy a fotelból nézve
vigadhatunk a csodás zenére!!
Igyunk sok folyadékot!
Ettől
a bőrünk is telt, feszes lesz. Kevesebb élelemre lesz szükségünk.
Sokszor csak szomjasak vagyunk, amikor hiányérzetünk támad és enni
kezdünk...
A
pink grape fruit lé és a narancslé (100%-os) C vitaminban
gazdag, egészséges és jó kedvre derít. Az ásványvíz oltja mégis
legjobban a szomjat.
A zöldséglevek közül a céklalét és a káposztalét próbáljuk most ki! Vitamindús és telít is.
Étkezésnél max. egy pohár vörös bort igyunk.
Együk egészségesre magunkat!
A január a lencse, a káposzta és a mák fő időszaka. Variáljuk ezeket értelemszerűen :)
Együnk déligyümölcsöket színesen:
Naponta 5x együnk és kis adagot: annyit, amennyi az összezárt öklünk!
Hidratáljuk a bőrünket!
Ilyenkor bőrünk könnyebben kiszárad, használjunk testápolót, kéz és lábkrémet!
Grimaszoljunk!
Ezzel az arcunk izmait tornáztatjuk és ismét garantált a jókedv a családban... :D
Sportoljunk!
Lehetőleg
a szabadban tegyük a jó levegőn. A lábunk mindig kéznél van! Ha nincs
más lehetőségünk, gyalogoljunk nagyokat! Sétáljunk naponta
Ha esik, lapátoljunk havat!
Olvassunk sokat!
Keressünk rá a Neten az ajánlottakra vagy hallgassunk a megérzéseinkre. Hagyjuk vezetni magunkat!
Próbáljunk meg nem csokizni!
Az
oxigén, a fény, a mozgás, a társak is boldoggá tesznek. Végső esetben
esetleg menjünk el kozmetikushoz, fodrászhoz, masszőrhöz... Utána
csokizzunk... ;)
Keressük barátaink, a pozitív emberek társaságát!
Beszélgessünk, nevessünk sokat!
Bizakodóan tekintsünk a jövő elé!
Gondoljuk ki, hogy mit akarunk elérni ebben az évben
és
készítsük el a nagy tervet!
Tartsunk is ki elhatározásainkban!
Nem árt egy határidőnapló hozzá!
Elérendő célok:
Ne felejtsd
ki a terveidből a szellemet (tanulás, művelődés), a lelket (hol
tartasz?), a testet (sport, egészség), a szüleidet, testvéreidet,
barátaidat!
Istenre bízom magamat
Bourgeois L., Genf, 1551
1. Istenre bízom magamat, Magamban nem bízhatom; Ő formált, tudja dolgomat, Lelkem ezzel biztatom. E világ szép formája Az ő keze munkája. Mit félek? - mondom merészen: Istenem és Atyám lészen. -
2. Öröktől fogva ismerte, Hogy mire lesz szükségem, :/: Éltem határát kimérte, Szükségem s elégségem. Lelkem, hát ne süllyedezz, A hitben ne csüggedezz! Egy kis bajt nem győznél-e meg? Hogy tántorítana ez meg?
3. Tudja Isten kívánságod, Ád is, mert csak ő adhat, :/: De bölcs, Uram, te jóságod, Tudod, sok elmaradhat. Tudom: gondod reám nagy, Mivel édes Atyám vagy; Mint akarod, hát úgy légyen! Másként hinnem volna szégyen.
4. A valóságos igaz jót Az Úr meg nem tagadja; :/: Nagy gazdagság és rakott bolt Nem fő jó, ritkán adja. Ki az Isten tanácsát, Megszívleli mondását, Azt ő Lelkével serkenti, Gondját is megédesíti.
5. E világnak dicsősége Igen hamar elmarad, :/: Kit ma gondok sújtnak, végre Holnap diadalt arat. Csak Atyámban bízhatom, Ő megsegít, jól tudom, Mert az igazaknak Atyja Hű szolgáját el nem hagyja.
1. Istenre bízom magamat, Magamban nem bízhatom; Ő formált, tudja dolgomat, Lelkem ezzel biztatom. E világ szép formája Az ő keze munkája. Mit félek? - mondom merészen: Istenem és Atyám lészen. -
2. Öröktől fogva ismerte, Hogy mire lesz szükségem, :/: Éltem határát kimérte, Szükségem s elégségem. Lelkem, hát ne süllyedezz, A hitben ne csüggedezz! Egy kis bajt nem győznél-e meg? Hogy tántorítana ez meg?
3. Tudja Isten kívánságod, Ád is, mert csak ő adhat, :/: De bölcs, Uram, te jóságod, Tudod, sok elmaradhat. Tudom: gondod reám nagy, Mivel édes Atyám vagy; Mint akarod, hát úgy légyen! Másként hinnem volna szégyen.
4. A valóságos igaz jót Az Úr meg nem tagadja; :/: Nagy gazdagság és rakott bolt Nem fő jó, ritkán adja. Ki az Isten tanácsát, Megszívleli mondását, Azt ő Lelkével serkenti, Gondját is megédesíti.
5. E világnak dicsősége Igen hamar elmarad, :/: Kit ma gondok sújtnak, végre Holnap diadalt arat. Csak Atyámban bízhatom, Ő megsegít, jól tudom, Mert az igazaknak Atyja Hű szolgáját el nem hagyja.
Gellert Chr.F., 1715-1769
Azt kívánom....Nektek és magamnak:
Hogy legyen erőd akkor is szeretni, amikor úgy érzed csak Te adsz.
Hogy legyen erőd akkor is mosolyogni, amikor úgy érzed a fogad törik belé.
Hogy akkor is kitarts, amikor nincs kedved.
Hogy ne zavarjon, ha nagyok a problémáid, hiszen erős vagy és elbírod őket.
Azért mert, ha erős vagy felemelhetsz embereket, ezáltal Te magad még jobban megerősödsz.
Kívánom, hogy legyen erőd félretenni a büszkeséged, ha annak a Valakinek szüksége van rád.
S kívánom, hogy legyen erőd megmondani Neki mit érzel, mert tudom, hogy ez a legnehezebb.
Őszintén kimondani.
Kívánok Neked Türelmet!
Hogy meg tudj hallgatni másokat.
S hogy meg tudj bocsátani annak, aki nem tud Neked.
Hogy fáradtan is tudj szeretettel és megértően beszélni azzal, akinek szüksége van rá.
Kívánok Neked Bölcsességet!
Hogy
tudj különbséget tenni, mikor kaptad azért az akadályt, hogy megküzdj
vele és mikor azért, hogy kikerüld és más utat válassz.
Hogy felismerd a mindennapok szépségét és ne tragédiák döbbentsenek rá.
Hogy meglásd a szeretteid fontosságát és szükségességét az életedben.
Hogy minden idegesítő tulajdonságuk Téged épít, akár mint rossz, akár mint jó példa.
Bölcsességet, hogy ne akarj tökéletes lenni, csak törekedj a legjobbra.
Hiszen
soha nem leszünk tökéletesek, maximum frusztráljuk magunkat a
gondolattal. Ellenben a legjobbra törekvés újabb és újabb sikereket,
majd célokat eredményez, s ez maga a haladás.
Hogy az aprólékos sziszifuszi hétköznapokban lásd a holnapok nagyságát,
és a nagy célok építőkockáit.
Végül kívánok Neked egy apró mosolyt magunkon, hiszen ha mindezt meg tudnánk tenni,
akkor már rég az Angyalok soraiba tartoznánk, és valaki olyanokra vigyáznánk,
mint mi magunk.
Ám
kívánom Neked, hogy megtapasztald: a Teremtés attól válik tökéletessé,
hogy ismertek a hibáink és számolnak a tökéletlenségünkkel. S nem utolsó
sorban,
Kívánom, hogy azokkal tölthesd ezt az évet, akik szeretnek, és magadba szívd ezt a Boldogságot!
"Hogy boldog lehess, három kincset keress:
Higgy, remélj, szeress!
Hozzon az új év örömből végtelent, szeretetből önzetlent,
sikerekből mit csak lehet!"
Legyen áldott, békés és örömökben gazdag az új esztendőd !
Kívánok egészségben, szeretetben és sikerekben gazdag,
Boldog Új Évet kedves Mindnyájatoknak!
Az én kavargó gondolataimat a http://liliom.lapunk.hu oldalon találtam ilyen szépen megfogalmazva
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése